DEJSTVA O POSTU

Post je lažji kot katerakoli dieta.

Post je primeren tudi za zelo zaposlene ljudi.

Post je najhitrejši način za izgubo odvečne telesne teže.

Post omogoča telesu fiziološki počitek.

Post se je že od nekdaj uspešno uporabljal za zdravljenje številnih bolezni.

Post učinkovito zmanjšuje telesno težo, tudi pet kilogramov ali več na teden.

Post znižuje holesterol in visok krvni pritisk.

Post umirja, odžene napetost in nespečnost.

Post vodi v izboljšanje prehrambenih navad.

Post pogosto povzroči vedro razpoloženje.

Post poveča zadovoljstvo pri uživanju hrane.

Post pomlajuje in upočasnjuje procese staranja.

Post ne izčrpava, temveč nas krepi.

Post pogosto rodi bolj živahno spolno življenje.

Post pospešuje izločanje.

Post zmanjšuje ali povsem odstranjuje odvisnost od kajenja, zdravil, alkohola…

Post je regulator, telo uči sprejemati le toliko kot potrebuje.

Post ustvarja “prosti” čas, podari nam vse ure prej porabljene za kupovanje, pripravo in uživanje hrane, čiščenje…

Post osvobaja telo strupenih snovi, je prava notranja prha-tuš.

Post ne krade telesu pomembnih hranljivih snovi.

Post odkrije vzroke za alergije na hrano.

Post je lahko učinkovit tudi pri zdravljenju duševnih bolezni (dr. Nikolayev).

Post, pravilno izveden, je varen in lahko izvedljiv.

Post ne povečuje apetita, lakota izgine že po enem  ali dveh dnevih.

Post je v živalskem kraljestvu povsem običajen postopek.

Post je bila vsakdanja izkušnja človeka, vse od njegovega začetka dalje.

Post je obred (običaj) pri vseh verstvih.

Post, pravilno izveden je absolutno varen.

Post ni stradanje, je zdravilo Narave.

Postenje je popolnoma neškodljivo, če je pravilno izpeljano. Pod temi pogoji se lahko brez nevarnosti postimo tudi 10, 20, 30, ali celo 40 dni.